Aprende cómo controlar la cantidad de carbohidratos que comes para ayudarte a manejar tu diabetes.
Aprende cuáles alimentos contienen carbohidratos.
Aprender el tamaño de las porciones recomendadas de los alimentos comunes y los consejos para ayudarle a usted a manejar su peso, su Diabetes y su salud en general.
Aprender como leer la etiqueta de los alimentos, y porque el uso de ésta puede ayudarle a usted a elegir alimentos saludables para el manejo de su Diabetes.
Mirar para aprender consejos para hacer elecciones saludables cuando usted escoja y cocine productos frescos, carne y pescado.
Aprender varias estrategias que usted puede usar para hacer selecciones saludables en restaurantes de comida rápida.
